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應急疾控

新冠肺炎疫情防控小知識,一起來看!

2021-08-17 09:56:31 來源: 應急疾控

  抗擊疫情,人人有責!新冠肺炎疫情防控小知識,一起來看!

  1、上班途中如何做?

  正確佩戴一次性醫用口罩。盡量不乘坐公共交通工具,建議步行、騎行或乘坐私家車、班車上班。必須乘坐公共交通工具時,務必全程佩戴口罩。途中盡量避免用手觸摸車上物品。

  2、入樓工作如何做?

  進入辦公樓前自覺接受體溫檢測,體溫正??扇霕枪ぷ?,并到衛生間洗手。若體溫超過37.3℃,請勿入樓工作,并到發熱門診就診,途中避免乘坐公共交通。

  3、入室辦公如何做?

  保持辦公區環境清潔,建議每日通風3次,每次30分鐘,通風時注意保暖。人與人之間保持1米以上距離,多人辦公時佩戴口罩。保持勤洗手、多飲水,堅持在進食前、如廁后按照六步法嚴格洗手。接待外來人員,雙方佩戴口罩。

  4、參加會議如何做?

  必須佩戴口罩,進入會議室前進行手衛生。開會人員間隔1米以上。減少集中開會,控制會議時間,若天氣允許,保持會議室通風,若不允許,會議時間超過一小時,則開窗通風1次,每次30分鐘。會議結束后,場地、家具須進行消毒。茶具用品建議煮沸消毒。

  5、食堂進餐如何做?

  采用分餐進食,避免人員密集。餐廳每日至少消毒2次,餐桌椅使用后進行消毒。餐具用品須高溫消毒。操作間保持清潔干燥,嚴禁生食和熟食用品混用,避免肉類生食。建議營養配餐,清淡適口。

  6、下班路上如何做?

  洗手后佩戴一次性醫用口罩外出,減少接觸公共物表機會,可用隨身攜帶的速干手消毒劑進行手衛生,不參加聚會。

  7、回到家中如何做?

  摘口罩前先做手衛生,摘掉口罩后嚴格六步法洗手。手機和鑰匙使用消毒濕巾或75%酒精擦拭。外穿衣掛在入門處,居室保持通風和衛生清潔。

  8、公務采購如何做?

  須佩戴口罩出行,避開密集人群。與人接觸保持1米以上距離,避免在公共場所長時間停留。

  9、工間運動如何做?

  建議適當、適度活動,保證身體狀況良好。避免過度、過量運動,造成身體免疫能力下降。

  10、公共區域如何做?

  每日須對大廳、樓道、會議室、電梯、樓梯、衛生間等公共部位進行擦拭消毒,每個區域使用的保潔用具要分開,避免混用。

  11、醫療場所如何做?

  提前114或網上預約,減少候診時間,戴好醫用外科口罩,并帶上手消液或酒精消毒濕巾,減少觸摸醫院物品,與其他就診患者保持1米間隔,不與其他患者同時進入診室,離開醫院后立即規范手衛生,消毒手機、醫??ǖ?。

  12、接收信函、快遞如何做?

  戴醫用口罩接收信函、快遞,打開外包裝棄去,然后及時洗手。

  13、科學出行如何做?

  盡量錯峰出行,提倡采用步行、騎行和私家車,減少公共交通工具。騎行時應和其他行人保持適當距離,注意手部衛生;乘坐私家車時增加開窗通風次數,如多人乘坐應佩戴醫用口罩,注意手部衛生,不要用手觸碰口、眼、鼻,到達目的地后及時洗手,定期對門把手、車鑰匙、方向盤等手接觸頻繁的部位使用75%酒精擦拭消毒。乘公共坐交通工具時分散就坐,全程佩戴一次性醫用口罩,保持安全距離,切記不可在車上吃東西,手不能亂摸車上物品,觸摸公共用品后不觸碰眼口鼻。到車站、機場、碼頭等要主動配合體溫檢測,避免長時間逗留在候車大廳或者站臺,旅途中如發現可疑癥狀(如發熱、干咳)人員要遠離并及時報告,妥善保留旅行票據信息,以備查詢。

  14、后勤人員如何做?

  服務人員、安保人員、清潔人員工作時須佩戴口罩,并與人保持安全距離。食堂采購人員或供貨人員須佩戴口罩和一次性橡膠手套,避免直接手觸肉禽類生鮮材料,摘手套后及時洗手消毒。保潔人員工作時須佩戴一次性橡膠手套,工作結束后洗手消毒。安保人員須佩戴口罩工作,并認真詢問和登記外來人員狀況,發現異常情況及時報告。

  15、公務來訪如何做?

  須佩戴口罩。進入辦公樓前首先進行體溫檢測,并進行掃碼驗碼(健康寶、行程碼)。無異常情況(發熱、乏力、干咳、嗅覺減退、味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結膜炎、肌痛、腹瀉此11類癥狀),且體溫<37.3℃,方可入樓公干。

  16、傳閱文件如何做?

  傳遞紙質文件前后均需洗手,傳閱文件時佩戴口罩。

  17、電話消毒如何做?

  建議座機電話每日用75%酒精擦拭兩次,如果使用頻繁可增加至四次。

  18、廢棄口罩處理如何做?

  防疫期間,摘口罩前后做好手衛生,廢棄口罩放入垃圾桶內,每天兩次使用75%酒精或含氯消毒劑對垃圾桶進行消毒處理。

  19、正確洗手如何做?

  正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國家CDC及WHO等權威機構均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。

  六步洗手法

  第一步:雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下)。

  第二步:雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下)。

  第三步:手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯,搓洗五下)。

  第四步:彎曲手指使關節在另一手掌心旋轉揉搓,交換進行各搓五下。

  第五步:一只手握住另一只手的大拇指搓洗,左右手相同搓五下。

  第六步:指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)。

  日常生活中,哪些時刻需要洗手?

 ?。?)咳嗽或打噴嚏后

 ?。?)照護病人時

 ?。?)制備食品前、中、后

 ?。?)飯前

 ?。?)如廁后

 ?。?)手臟時

 ?。?)接觸過動物后

  20、口罩如何選?正確佩戴如何做?

  選擇一:一次性醫用口罩,連續佩戴4小時更換,潮濕立即更換。

  選擇二:醫用外科口罩,連續佩戴4小時更換,潮濕立即更換。

  選擇三:N95醫用防護口罩,連續佩戴6-8小時更換,遇濕或污染隨時更換。棉布口罩、海綿口罩均不推薦。

  你知道怎樣正確使用口罩嗎?

 ?。?)分里外:顏色深的是外面,較淺的一面是里面,緊貼皮膚。

 ?。?)分上下:有金屬條的部分是口罩的上方,勿戴反。

 ?。?)雙耳掛系帶,鼻梁塑形,向下拉伸,覆蓋口鼻及下巴。

責任編輯: 李洪雷
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